آشنایی با مزایای هج کردن

شایع ترین مشکلات ارتودنسی که بهتر است در کودکی تشخیص داده شده و درمان شوند

همه چیز درباره ارتودنسی کودکان (والدین حتما بخوانند)

خواندن محتویات این صفحه به شدت به والدینی که درباره دندانپزشکی کودکان دلبندشان دغدغه دارند و نامنظمی های دندانی یا فک آن‌ها برای‌شان نگران کننده است توصیه می‌شود. در این صفحه به شما توضیح می‌دهیم که کودکان برای کدام مشکلات دهان و دندان باید به متخصص ارتودنسی کودکان مراجعه کنند، فواید شروع درمان در سنین پایین را بررسی آشنایی با مزایای هج کردن می کنیم و درباره هزینه ارتودنسی دندان، مدت زمان دوره درمان ارتودنسی و نحوه شروع درمان هم مطالبی ارائه می دهیم.

ارتودنسی کودکان دقیقا به چه معناست؟

ارتودنسی دندان به معنای منظم کردن دندان‌ها، رفع ناهنجاری‌ها و تغییر موقعیت‌های غیرعادی فک و دندان است. این درمان هم در کودکی و هم در بزرگسالی انجام داده می‌شود. اما به تمام اقداماتی که به منظور پیشگیری از بروز نامنظمی دندان ها و درمان به موقع این مشکلات در کودکی انجام داده می شود به صورت اختصاصی و در مجموع ارتودنسی کودکان گفته می‌شود.

دریافت نوبت آنلاین ارتودنسی

با رزرو آنلاین نوبت از کلینیک های دکتر درویش پور از مشاوره و ویزیت رایگان + شرایط ویژه برخوردار شوید.

چه کسی می‌تواند درمان ارتودنسی در بچه ها را انجام دهد؟

متخصصان ارتودنسی به دندانپزشکانی گفته می شود که پس از اتمام دوره عمومی دندانپزشکی به مدت 2 تا 4 سال دیگر درباره موقعیت دندان ها و فک، انواع ناهنجاری های دندان و فکی و نحوه درمان آن ها دوره می بینند.

این متخصصان تمام مشکلاتی عدم هماهنگی دندانی و فکی در سنین مختلف را درمان می کنند. اما اگر بیشتر برای نامنظمی های دندانی در کودکان کار کرده باشند اصطلاحا متخصص ارتودنسی کودکان خوانده می شوند.

از کجا متوجه شوم که کودک من به درمان ارتودنسی نیاز دارد؟

از آنجا که هرگونه تغییر موقعیت دندان ها و فک، به ارتودنسی ارتباط دارد، لذا هرگونه مشکل در موقعیت دندان های کودک خود را، به عنوان یک نشانه از اینکه باید به متخصص مراجعه کنید در نظر بگیرید.

یعنی به محض اینکه متوجه شدید مثلا:

• دندان های دائمی فرزندتان کج است
• یا اگر یکی از فک هایش دچار جلوزدگی است
• اگر بین دندان هایش در جلو، حین بستن دهان، فاصله وجود دارد
• اگر بین تمامی دندان هایش فاصله افتاده
• اگر یکی از فک هایش بیشتر به سمت راست یا چپ متمایل است
• دندان شیری اش زودتر یا دیرتر از موعد افتاده یا هنوز نیوفتاده
• بعد از سن 5 سالگی کودک هنوز انگشتان خود را میمکد یا از شیشه شیر استفاده می کند
• تنفس دهانی دارد و به جای بینی از دهان نفس می کشد
• حین قورت دادن غذا به جای اینکه زبانش را به سقف دهان نزدیک کند به دندان های جلو میزند
• و….

حتما برای ارزیابی و آغاز احتمالی درمان ارتودنسی کودکان به متخصص ارتودنسی مراجعه کنید. و به طور کلی مطابق تصویر زیر، می توانید تشخیص دهید که مشکل کودک شما و نام آن چیست. با مشاهده هر کدام از این موارد حتما به به یک متخصص ارتودنسی کودکان خودتان مراجعه کنید.

شایع ترین مشکلات ارتودنسی که بهتر است در کودکی تشخیص داده شده و درمان شوند

فواید و مزایای ارتودنسی دندان کدامند؟

بهبود سلامت دهان و دندان

ارتودنسی به خودی خود فواید بسیار زیادی برای سلامت دهان و دندان ما دارد. همین که با منظم کردن دندان ها به تسهیل حفظ بهداشت دهان و دندان کمک می کند بزرگ ترین مزیت ممکن است.

زیرا اگر دندان ها نامرتب باشند مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و اموراتی از این دست برای کودک دشورا خواهد بود. و چه بسا احتمال پوسیدگی دندان و مشکلات آتی دندانپزشکی در آن ها افزایش پیدا می کند.

بهبود تکلم و توانایی جویدن

بهبود گفتار و قدرت جویدن، به دنبال کمک به حفظ بهداشت دهان و دندان، می تواند دومین مزیت ارتودنسی برای کودکان باشد. زیرا اگر دندان ها در موقعیت مناسب خود نباشند تکلم و جویدن به خوبی صورت نمی گیرد. به جز این، عدم جویدن مناسب غذا به دنبال نامنظم بودن دندان ها می تواند باعث بروز مشکلات گوارشی شود.

افزایش اعتماد به نفس

بهبود و اصلاح طرح لبخند می تواند مزیت بعدی ارتودنسی در کودکان باشد. نتیجه مطالعات نشان می دهد کودکانی که دچار نامنظمی دندانی و فکی هستند از اعتماد به نفس کمتری برخوردارند و اغلب به دلیل این وضعیت خود مورد تمسخر و اذیت هم سن و سالان خود قرار می گیرند. با انجام درمان ارتودنسی در سنین پایین، می توان دندان های آن ها را منظم کرده و زیبایی لبخند و اعتماد به نفس را به زندگی کودکان برگرداند.

صرفه جویی در زمان

اگر کودکی مشکل نامنظمی دندانی یا فکی داشه باشد چه امروز در کودکی و چه فردا در جوانی بلاخره باید تحت درمان قرار بگیرد. اما تفاوت های بسیار زیادی بین آغاز درمان در سنین بالا و در سنین کودکی وجود دارد.

زیرا ساختارهای دهان و دندان کودکان در سنین پایین در حال رشد است و به راحتی می توان نحوه رشد دندان و فک ها را در مدت زمان کمی با هزینه پایین هدایت کرد. چیزی که در سنین بالا بسیار دشوارتر، پرزحمت تر، زمانبرتر و هزینه بر تر خواهد بود.

مساله مدت زمان ارتودنسی نیز قابل چشم پوشی نیست. در سنین پایین نهایتا به مدرسه می رود و هیچ دغدغه یا مسئولیت اجتماعی ندارد. بنابراین در مدت زمان کم درمان می شود. اما همین کودک اگر بزرگ تر شود مسئولیت اجتماعی و مشغله پیدا می کند که پیدا کردن زمان خالی برای شروع درمان برایش دشوارتر می شود.

کاهش هزینه درمان

به دلیل زمانبر بودن ارتودنسی در سنین بالا، تعداد مراجعات و سختی درمان بیشتر می شود که همگی باعث افزایش هزینه خواهد شد. برای مثال اگر کودکی با هزینه مثلا 6 میلیون تومان اکنون در سن 10 سالگی درمان می شود، در سن 25 سالگی باید حدود 2 برابر این هزینه را پرداخت کند. (ارقام صرفا جهت مطرح کردن مثال است)

بهترین سن شروع ارتودنسی کودکان چه سنی است؟

اینکه بهترین زمان مراجعه اولیه به متخصص ارتودنسی چه زمانی است یک مساله است، و اینکه شروع درمان چه زمانی باشد یک مساله دیگر است.

والدینی که فکر می کنند فرزندشان یکی از مشکلات ذکر شده در این مقاله را دارند بهتر است تا پیش از در آمدن کامل دندان دائمی به متخصص ارتودنسی کودکان مراجعه کنند. این مراجعه لزوما به معنی آغاز درمان نیست و صرفا یک معاینه خواهد بود و یا در نهایت انجام اقدامات پیشگیرانه است.

فاز اول درمان ارتودنسی کودکان

بر همین اساس سنین 6 تا 8 سالگی می تواند زمان مناسبی برای مراجعه به متخصص ارتودنسی باشد. در همین سنین ممکن است اگر نیاز باشد فاز اول درمان شروع شود. در صورت شروع درمان در این سنین، به ندرت از بریس (همان سیم کشی ارتودنسی) استفاده می شود و بیشتر از فضا نگهدارها، وسیع کننده های کام و از این دست لوازم استفاده می شود.

یکی از مراجعان دکتر درویش پور که تحت درمان مرحله اول ارتودنسی قرار گرفته.

فاز دوم درمان

بهترین سن آغاز درمان نیز سنین 10 تا 15 سالگی است که بیشتر دندان های دائمی در آمده اند و می توان بدون دغدغه درمان را آغاز کرد. در این سنین از بریس ارتودنسی استفاده خواهد شد.(منبع)

مدت زمان اتمام درمان ارتودنسی در بچه ها چقدر است؟

مدت زمان ارتودنسی کودکان بستگی به نوع مشکل، شدت مشکل و وضیعت کلی کودک شما دارد. اگر لازم باشد که در فاز اول ارتودنسی از فضا نگهدارنده (به خاطر افتادن زودتر از حد موعد دندان شیری) یا وسیع کننده کام (به خاطر کوچک بودن فک) ممکن است ممکن است از 4 تا 8 ماه طول بکشد تا مشکل برطرف شود.

فاز دوم درمان ارتودنسی نیز زمانی که از بریس استفاده شود ممکن است بین 6 ماه تا 1.5 سال زمان لازم باشد تا مشکل برطرف شود. ذکر این نکته بسیار بسیار مهم است که مدت زمان حدودی درمان پس از معاینه مشخص خواهد شد و برای هر کودک متفاوت خواهد بود.

هزینه ارتودنسی کودکان چقدر آشنایی با مزایای هج کردن است؟

هیچوقت بدون مراجعه حضوری و معاینه دهان و دندان کودک توسط متخصص، امکان برآورد دقیق هزینه ارتودنسی کودکان وجود ندارد. اما به صورت یک قاعده کلی، نرخ و تعرفه و هزینه ارتودنسی در کودکان کمتر از ارتودنسی بزرگسالان است. یعنی هرچه زودتر اقدام به درمان کودکان خود کنید هزینه کمتری هم پرداخت خواهید کرد.

درمان ارتودنسی فرزندم را چگونه آغاز کنم؟

والدین معمولاً اولین کسانی هستند که مشکلات ارتودنسی فرزند خود را تشخیص می‌دهند. اگر شما مشکلی در خصوص دندان‌ها و فک کودک از نظر موقعیت مشاهده می‌کنید حتما به یک متخصص ارتودنسی کودکان مراجعه کنید. حتما در انتخاب متخصص دقت کنید و با حوصله اینکار را انجام دهید.

در اغلب اوقات اگر به طور منظم کودک خود را به مطب متخصص دندانپزشکی کودکان برده باشید در صورت وجود مشکل نامنظمی دندانی و فکی، دندانپزشک شما را ارتودنتیست ارجاع می دهد. بنابراین اگر کودک شما مشکل خاصی در خصوص موقعیت دندان ها و فک خود دارد از دندانپزشک کودکان بخواهید که حتما به شما یک متخصص خوب معرفی کند.

پس از پیدا کردن بهترین متخصص ارتودنسی کودکان، کودک شما ارزیابی می شود و درباره روش درمان باش شما صحبت خواهد شد. از آنجا که کودک هنوز مسئولیت پذیر نیست شما باید تمام دستورالعمل های حین درمان را از متخصص جویا شده و به کودک در طول درمان نظارت داشته باشید. برای مثال موارد زیر باید در این خصوص مد نظر قرار داده شود:

• کودک باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشد
• بهداشت دهان و دندان را رعایت کند
• به صورت منظم به متخصص مراجعه شود
• از دهان و صورت کودک مراقبت شود

برای شروع درمان ارتودنسی کودک خود سوالی دارید؟

اگر در خصوص مشکلات دندانی کودک خود نگران هستید (و سوالات زیادی در ذهن دارید) می‌توانید برای مشاوره رایگان به مطب‌های دکتر درویش پور (متخصص ارتودنسی کودکان در تهران) مراجعه کنید. برای دریافت نوبت آنلاین از طریق لینک زیر اقدام کنید. 👇🏻 یا با شماره تماس‌های مندرج در سایت اقدام کنید.

آشنایی با انواع لوسیون دست و صورت و مزایای آن ها

در این مقاله قصد داریم که آشنایی با انواع لوسیون دست و صورت و مزایای آن ها را برای شما عزیزان شرح دهیم. با این وجود اگر می خواهید از لوسیون دست و صورت استفاده کنید، با ما در کلینیک پوست و مو مدرن همراه باشید و مطالعه این مطلب را از دست ندهید.

مراقبت از پوست مساله بسیار مهمی برای افراد مختلف است زیرا پوست اصلی ترین بخش بدن است که از بدن محافظت می کند و در زیبایی بدن بسیار موثر است. پوست انسان دارای انواع مختلفی است که انواع آن عبارتند از: پوست چرب، خشک و معمولی و برای هر کدام از این انواع پوست باید از محصولات مراقبت های پوستی مناسب با انها استفاده شود.

همینطور میتوانید از دیگر خدمات ما که شامل کاشت موی طبیعی و کاشت ابرو میشود نیز استفاده کنید.

لوسیون چیست؟

لوسیون دست و صورت نوعی کرم است که برای برطرف کردن مشکلات پوستی بر روی پوست دست و صورت قرار می گیرد و با استفاده از آن می توان آکنه و جوش را درمان کرد و از پوست در برابر آفتاب محافظت کرد. لوسیون ها دارای بافت نرم و هیدراته برای پوست هستند که آنها را می توان در انواع مختلفی تهیه کرد و مورد استفاده قرار داد.

لوسیون صورت

لوسیون صورت به گونه ای است که باعث حفظ رطوبت پوست صورت می شود و مخصوص استفاده برای صورت است و باعث میشود تا از زبری و خشکی پوست جلوگیری به عمل آید.

معمولا استفاده از لوسیون های صورت برای اعضای دیگر بدن توصیه نمی شود و مختص استفاده برای صورت هستند.

لوسیون دست

پوست دست از جمله بخش هایی از بدن است که در مدت کمتری دچار پیری پوست می شود زیرا دست دائما با مواد شیمیایی و شوینده در تماس است و تماس مستقیم آن با این مواد باعث می شود که در معرض پیری پوست قرار بگیرد. به همین دلیل استفاده از لوسیون دست گزینه بسیار مناسبی برای پیشگیری از بروز این اتفاق است. لوسیون های مخصوص دست دارای غلظت بیشتری در مقایسه با لوسیون های دیگر هستند و مصرف آنها برای صورت اصلا توصیه نمی شود.

بیشتر بخوانید: انواع لوسیون ها

آشنایی با انواع لوسیون دست و صورت و مزایای آن ها

از آنجایی که پوست افراد دارای شرایط و حالت های مختلفی هستند، باید از انواع مختلف لوسیون برای هر یک از این عزیزان استفاده شود. انواع لوسیون قابل استفاده برای دست و صورت به شرح زیر هستند:

لوسیون مایع

لوسیون های مایع به گونه ای هستند که بدون رنگ و شبیه به آب می باشند و از ترکیبات تقویت کننده پوست برخوردار هستند و قادرند تا منافذ پوست را به شکل عمقی پاکسازی کنند تا منافذ تنفسی پوست باز شوند.

لوسیون اسپری

لوسیون های اسپری مانند از نظر ترکیبات همانند لوسیون های مایع هستند و برای انواع مختلف پوست تهیه شده اند و قابل استفاده هستند. برای اینکه از لوسیون اسپری استفاده کنید، لازم است تا در ابتدا پوست خود را از آلودگی ها پاک کنید و سپس چشم های خود را ببندید و آنگاه لوسیون را بر روی صورت و همچنین دست خود اسپری کنید.

سپس اجازه دهید که لوسیون بر روی بخش های مختلف دست و صورت خشک شود و پس از چند دقیقه آن را با دستمال و یا حوله نرم پاک کنید.

لوسیون ژله ای

یکی دیگر از انواع لوسیون دست و صورت، لوسیون ژله ای است که این نوع از لوسیون ها همان طور که از نام آنها پیداست حالت ژل مانند دارند و غلیظ تر از لوسیون های دیگر است.

برای اینکه از لوسیون ژله ای برای دست و صورت استفاده کنید، لازم است که ابتدا دست و صورت خود را بشویید و سپس لوسیون را بدون ایجاد فشار بر روی پوست خود قرار دهید و آن را ماساژ دهید تا لوسیون به پوست شما جذب شود.

مزایای انواع لوسیون دست و صورت

انواع مختلف لوسیون های دست و صورت دارای مزیت هایی به شرح زیر می باشند:

• لوسیون ها از میزان چربی کمی برخوردار هستند و به همین دلیل افرادی که دارای پوست چرب باشند نیز می توانند از آن استفاده کنند.
• استفاده از لوسیون ها جایگزین مناسبی برای فصول گرم سال است زیرا با جایگزین کردن آنها به جای کرم مرطوب کننده دیگر تعریق در دست و صورت ایجاد نمی شود.
• استفاده از لوسیون برای افرادی که پوست خشک دارند نیز مناسب است و از خشک شدن پوست آنها جلوگیری می کند
• انواع لوسیون دست و صورت برای افرادی که پوست آنها از نوع معمولی است نیز مناسب است و از خشک شدن و پوسته پوسته شدن پوست آنها جلوگیری می کند.
• از لوسیون دست و صورت در انواع مختلف هم بانوان می توانند استفاده کنند و هم آقایان

کلام پایانی

آشنایی با انواع لوسیون دست و صورت و مزایای آن ها مساله بود که به شرح آن پرداختیم. چنانچه قصد دارید که از این لوسیون ها استفاده کنید می توانید انواع مختلف آن را از داروخانه ها و یا فروشگاه های محصولات آرایشی بهداشتی متناسب با پوست خود تهیه کنید و مورد استفاده قرار دهید.

ختنه چیست؟ با فواید و مضرات ختنه آشنا شوید

ختنه عمل جراحی برای برداشتن پوست ختنه‌گاه با هدف نمایان شدن سر آلت تناسلی است. با این که ختنه عملی جاافتاده و قدیمی است اما برای والدین تصمیم‌گیری در مورد انجام یا عدم انجام آن مملو از نگرانی و استرس است. ختنه فواید زیادی از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مثل عفونت‌های دستگاه ادراری دارد. این عمل معمولا توسط دکتر اطفال انجام می‌شود. برای اینکه بدانید ختنه چیست، چه فواید و مضراتی دارد و اینکه بهترین روش آن کدام است با ما در ادامه این مقاله از مجله دکتردکتر همراه باشید.

عمل ختنه چیست؟

نوزادان پسر با یک پوست شل در قسمت بالای آلت تناسلی خود به دنیا می‌آیند؛ این پوست از نوک آلت محافظت می‌کند. به این پوست، ختنه‌گاه گفته می‌شود و حاوی اعصاب، رگ‌های خونی و بخش کوچکی از ماهیچه است. بگذارید تا در پاسخ به سوال عمل ختنه چیست، ابتدا کمی درباره سازوکار آن صحبت کنیم. در ابتدای دوران نوزادی پسران، پوست ختنه‌گاه به آلت تناسلی چسبیده اما با رشد کودک به تدریج این پوست از آلت تناسلی جدا شده و اجازه می‌دهد تا ادرار بهتر از بدن خارج شود. در طی عمل ختنه این پوست، بریده و برداشته می‌شود. شاید این بهترین پاسخ به سوال چرا پسران را ختنه میکنند باشد. ختنه یک عمل جراحی سرپایی محسوب می‌شود که توسط متخصص جراحی عمومی و متخصص اورولوژی انجام می‌پذیرد و گاهی برخی از متخصصان کودکان نیز این عمل را انجام می‌دهند.

عمل ختنه سابقه بسیار طولانی در تاریخ دارد و بیش از 5000 سال است که در میان جوامع بسیاری رایج است. در گذشته، ختنه بیشتر به دلایل بهداشتی انجام می‌شد ولی امروزه بسیاری از پیروان ادیان مختلف مانند اسلام، مسیحیت و یهود عمل ختنه را بخشیاز واجبات دینی خود می‌دانند و آن را انجام می‌دهند. گمان می‌رود که اثرات بهداشتی این کار باعث واجب شدن ختنه شده است. برخی از والدین هم نه به دلیل حکم شرعی بلکه به دلیل مسائل اجتماعی و ترس از اینکه در آینده فرزند آنها متفاوت از بقیه به نظر برسد یا در روند ازدواج او خللی وارد شود، فرزند خود را ختنه می‌کنند.

عمل ختنه سنتی

در روش ختنه با جراحی و بخیه که به آن عمل ختنه به روش سنتی هم می‌گویند، این عمل به ر.ش قدیمی‌تر و کلاسیک آن انجام می‌شود. در ختنه سنتی، پزشک ابتدا پوست ختنه‌گاه را بریده و سپس با استفاده از تکنیک‌های بخیه، محل برش را بخیه زده و از خونریزی بیشتر جلوگیری می‌نماید. پس از بریدن پوست، این ناحیه از آلت کودک خونریزی می‌کند. برای قطع خونریزی قسمت بریده شده آلت باید با دستگاه سوزانده و بخیه شود. معمولا خونریزی در این روش بیش از روش حلقه است ولی مراقبت‌های بعد از عمل راحت‌تر از روش حلقه هستند.

ختنه با روش حلقه بهتر است یا ختنه با روش جراحی و بخیه؟

ختنه به روش حلقه یا روش جراحی؟ اینکه کدامیک را برای ختنه کردن پسر نازنین تان انتخاب می‌کنید احتمالا درگیری فکری زیادی را برای تان به وجود آورده است. کدام یک از این روش ها بهتر هستند؟ با درد کمتری همراه هستند و یا در آینده باعث شکل بهتر و قابل قبول‌تری برای آلت تناسلی می‌شوند؟ آیا شایعه‌ها در مورد اینکه روش حلقه باعث کوچک ماندن آلت تناسلی می‌شود، صحیح است؟

در پاسخ به این سوالات باید بگوییم که در واقع تفاوت چشمگیری بین این روش‌ها وجود ندارد و هر یک از این روش‌ها اگر توسط یک پزشک توانمند و با تجربه انجام شوند، می‌توانند نتایج مثبت و خوبی را به دنبال داشته باشند و عوارض زیادی برای کودک دلبند شما به همراه ندارند. تنها تفاوتی که در ختنه به روش حلقه و ختنه با روش جراحی وجود دارد، نوع انجام آن است و هیچ تفاوتی در میزان برش پوست در این دو روش وجود ندارد. نکته مورد توجه برای انتخاب روش ختنه سن نوزاد یا کودک برای ختنه است. معمولا در نوزادان زیر 6 ماه، روش حلقه بیش از روش جراحی توصیه می‌شود زیرا خونریزی در روش جراحی بیشتر است. اما در کودکان بالای یک سال، روش جراحی ارجحیت دارد. بسیاری از طرفداران انجام ختنه به روش کلاسیک، اظهار می‌کنند که استفاده از حلقه برای انجام عمل ختنه باعث مسدود شدن عروق خونی و توقف رشد آلت تناسلی کودک می‌شود و این مساله باعث مشکلاتی مانند کوچک ماندن آلت تناسلی در سنین بالاتر یا میکروپنیس می‌شود. اما این اظهارات ریشه علمی ندارند و به هیچ وجه صحیح نیستند. روش حلقه نیز یکی از روش‌های کارآمد برای انجام عمل ختنه است.

اقدامات قبل از عمل ختنه

قبل از عمل ختنه با توجه به سن کودک، از نظر روحی و روانی او را برای این کار آماده کنید و علت این کار را برای او توضیح دهید و به او اطمینان دهید که در کنارش باقی خواهید ماند و این کار هیچ آسیب جبران ناپذیری به او وارد نمی‌کند. همچنین برای کمک به تسکین درد در هنگام جراحی و بعد از آن، قبل از مراجعه به مطب پزشک، باتوجه به سن و وزن کودک به او قطره استامینوفن بدهید.

پس از مراجعه به مطب، ابتدا پزشک کودک را به پشت روی تخت خوابانده و به آرامی دست‌ها و پاهای او را مهار می‌کنند و برای این کار از شما نیز کمک خواهد گرفت. آلت تناسلی را با پنبه آغشته به مواد ضدعفونی کننده تمیز کرده و از یک داروی بی حسی تزریقی یا موضعی استفاده می‌کند. سپس با استفاده از یک چاقوی جراحی، پوست دور تا دور آلت تناسلی را برش داده و جدا می‌کند. این عمل معمولا بین 10 الی 20 دقیقه به طول ‌انجامد.

اقدامات بهداشتی بعد از عمل ختنه

مراقبت بعد از ختنه بسیار مهم است. برای این که فرد پس از این عمل هر چه سریع‌تر بهبود پیدا کند، باید به موراد مختلفی توجه شود که عبارتند از:

• بعد از انجام عمل ختنه به نوزاد خود شیر دهید و حتما مراقب اولین ادرار او باشید. باید ادرار کردن او را از لحاظ شدت و همچنین مسیر بیرون آمدن ادرار، بررسی کنید تا اطمینان حاصل کنید که انسدادی در مسیر خروج ادرار به وجود نیامده و ادرار به صورت مستقیم از آلت تناسلی خارج می‌شود.
• ممکن است اولین ادرار نوزاد با کمی درد و سوزش همراه باشد و منجر به گریه و ناآرامی او شود. این مساله طبیعی است و نباید باعث نگران شدن شما شود.
• در هر بار تعویض پوشک بنا بر صلاحدید پزشک از وازلین یا پمادهای استریل چشمی برای ضدعفونی کردن محل برش پوست استفاده کنید. اگر از روش حلقه استفاده شده، زیر حلقه و اطراف آن را به دقت با پماد چرب کنید.
• پس از انجام عمل بنا بر صلاحدید پزشک به صورت 4 ساعتی یا 6 ساعتی از قطره‌های استامینوفن و یا سایر مسکن‌های مناسب برای نوزادان و کودکان استفاده کنید.
• شیر دادن مکرر به نوزاد هم باعث تسکین درد در او می‌شود.
• شیر دادن مکرر به نوزاد هم در آرامش و تسکین درد او بسیار موثر است.
• مراقب ایجاد عفونت که همراه با ترشحات بدبو و زردرنگ است، باشید و در صورت تورم در آلت تناسلی، انسداد مجاری ادراری یا ایجاد عفونت حتما به پزشک مراجعه نمایید.
• در صورت خونریزی و عدم توقف آن حتما به پزشک مراجعه نمایید.
• اگر از روش حلقه استفاده شده است، در صورت باقی ماندن حلقه در سر جای خود پس از گذشت 12 روز، به پزشک مراجعه کنید تا علت را مورد بررسی قرار دهد و اقدامات لازم را انجام دهد.
• اگر روی محل برش پانسمان وجود دارد، پس از هر بار تعویض پوشک، پانسمان را به صورت بهداشتی عوض کنید و از پمادهای ضدعفونی کننده استفاده نمایید. این پمادها علاوه بر ضدعفونی کردن محل جراحی، درد را تسکین می‌دهند.
• در دوره نقاهت، مراقب تب و دمای بدن نوزاد هم باشید. زیرا تب یکی از اولین علامت‌های بروز عفونت در بدن است. در صورت تب نوزاد، حتما به پزشک مراجعه کنید.
• در صورت تداوم درد در نوزاد و بی قراری‌های او بعد از گذشتن 12 ساعت از عمل جراحی، مراتب را به پزشک اطلاع دهید تا بررسی‌های بیشتری روی محل جراحی صورت پذیرد.

ختنه عملی راحت و نسبتا کم خطر است!

ختنه معمولاً یک عمل ساده و با خطر و عوارض نسبتاً کم است. با این حال، همیشه تصمیم‌گیری ساده نیست. آکادمی اطفال آمریکا ختنه را به دلایل بهداشتی خاص توصیه می‌کند؛ اما آن را یک عمل معمول برای همه نوزادان پسر نمی‌داند. ختنه مانند هر جراحی دیگری با خطراتی همراه است. بنابراین لازم است حتماً با متخصص کودکان و نوزادان فرزند خود در مورد روش ختنه و اینکه آیا این انتخاب برای کودک شما مناسب است یا خیر صحبت کنید. با استفاده از سیستم نوبت دهی آنلاین دکتر به راحتی به بهترین متخضضان اطفال دسترسی خواهید داشت.

در انتها از شما می‌خواهیم تا تجربه و نظر خود را با ما و دیگر خوانندگان مجله دکتردکتر به اشتراک بگذارید.

کد یکتا بیمه شخص ثالث چیست؟

آیا تا به حال کد یکتا بیمه شخص ثالث را بر روی بیمه نامه متعلق به خودروری خود مشاهده کرده اید؟ می دانید که کد یکتا بیمه نامه چه مزایایی دارد و از چه زمانی صادر می شود؟ آیا با فرایند استعلام مشخصات بیمه نامه شخص ثالث با استفاده از کد یکتا آشنایی دارید؟

کد یکتا یکی از کدهایی است که می تواند استعلام بیمه شخص ثالث خودروی شما و یا هر خودروی دیگری را آسان تر کند و برای همین است که بهتر است با نحوه استفاده از آن برای استعلام بیمه نامه آشنایی بیشتری داشته باشید تا در صورت نیاز بتوانید از آن برای اطمینان از بیمه بودن خودروی خریداری شده استفاده کنید.

با توجه به لزوم آشنایی دارندگان وسایل نقلیه با این کد چند رقمی، در این متن به طور کامل به بررسی کد یکتای بیمه نامه پرداخته خواهد شد و سعی می شود نحوه استعلام بیمه نامه شخص ثالث خودرو و مشخصاتی که با استفاده از این کد در اختیار شما قرار می گیرد به تفصیل بیان شود.

کد یکتا چیست؟

کد یکتای بیمه شخص ثالث همان طور که از نام آن پیدا است یک کد چند رقمی است که به صورت یکتا و منحصر به فرد برای هر بیمه نامه شخص ثالث به طور جداگانه صادر خواهد شد. این کد دارای چند رقم بوده و در شناسایی و پی بردن به سایر مشخصات بیمه شخص ثالث وسایل نقلیه و اطمینان از اصالت بیمه نامه به شما کمک خواهد کرد.

البته این نکته را باید ذکر کنیم که این کد یکتا منحصر به بیمه شخص ثالث خودرو نیست و انواع بیمه نامه که توسط شرکت های بیمه ای صادر می شوند می توانند این کد چند رقمی را داشته باشند که به طور منحصر به فرد هر بیمه نامه را از دیگری متمایز خواهد کرد.

این کد بر اساس توافق هایی که بین بیمه مرکزی و سایر شرکت های بیمه ای صورت گرفته است به منظور تسهیل استعلام بیمه و کاهش اشتباهات شرکت آشنایی با مزایای هج کردن ها در زمان صدور بیمه نامه صادر می شود و می توان با استفاده از آن موفق به ثبت اطلاعات دقیق بیمه نامه ها و سوابق بیمه شد تا در صورت نیاز در اختیار متقاضیان و شرکت های بیمه قرار گیرد.

برای همین است که این کد مزایای زیادی در تسهیل امور دارد و برای مثال خواهد توانست در صورت پرداخت خسارت اتومبیل که به دلایل سوانح رانندگی به وجود خواهند آمد به شما کمک کنند تا بهتر موفق به پیگیری سوابق بیمه نامه خودرویی شوید که به تازگی قصد خرید آن را دارید.

سامانه کد یکتا و استعلام بیمه شخص ثالث

همانطور که می دانید بیمه شخص ثالث بیمه ای اجباری است که تمام دارندگان وسایل نقلیه ملزم به استفاده از آن هستند و سابقا همراه داشتن نسخه فیزیکی بیمه نامه شخص ثالث برای رانندگان نیز اجباری بود

در صورتی که نیاز به آشنایی بیشتر با بیمه شخص ثالث دارید: مطلب "بیمه شخص ثالث چیست؟" را بخوانید

برای استعلام بیمه یک خودرو روش های مختلفی وجود دارد که یکی از آن ها استفاده از کد یکتا بیمه شخص ثالث می باشد.

شما به راحتی با مراجعه به سامانه سنهاب و وارد کردن این کد خواهید توانست موفق به استعلام بیمه نامه شخص ثالث خودروی خود شوید.

برای این کار باید به سامانه رسمی استعلام بیمه مرکزی جمهوری اسلامی ایران مراجعه کنید و پس از آن نسبت به استعلام بیمه نامه انواع خودرو و وسایل نقلیه موتوری با استفاده از کد یکتای بیمه شخص ثالث خودروی مورد نظر اقدام نمایید.

کد یکتا بیمه شخص ثالث کجا نوشته شده است؟

با توجه به این که بسیاری از افراد از خدمات بیمه ایران استفاده می کنند دیده می شود که سوال هایی در مورد این که کد یکتای بیمه ایران کجاست و چگونه می توان آن را برای استعلام پیدا کرد پرسیده می شود. ممکن است برای شرکت های بیمه ای دیگر نیز سوالات مشابهی پرسیده شود.

در حال حاضر یافتن کد یکتای بیمه نامه کار سختی نیست و شما در صورت در اختیار داشتن برگه بیمه نامه شخص ثالث خودرو، در یکی از ردیف های مشخصات می توانید شاهد این کد باشید. به عنوان مثال کد یکتا بیمه ایران گوشه سمت راست پایین بیمه نامه درج شده است . در عکس زیر می توانید محل دقیق کد یکتا بیمه شخص ثالث ایران را مشاهده کنید

البته در سال های گذشته بنا به دلایلی ممکن بود که تعدادی از بیمه نامه ها این کد یکتا را در خود نداشته باشند که باعث بروز مشکلاتی برای دارندگان و یا کسانی که خواهان استعلام بیمه بودند، می شد. اما در حال حاضر تمام بیمه نامه ها کد یکتا را دارند

محل درج کد یکتا بیمه شخص ثالث البرز نیز در عکس زیر مشخص شده است

نحوه استعلام بیمه شخص ثالث از سامانه کد یکتا

برای استعلام بیمه نامه باید مراحل زیرا را طی کیند:

1. به سامانه استعلام بیمه مرکزی جمهوری اسلامی بر روی سایت آیریس مراجعه کنید.
2. در این بخش خواهید دید که امکان استعلام بیمه نامه و اطمینان از اصالت آن با چند روش وجود دارد که یکی از آن ها استفاده از کد یکتای بیمه شخص ثالث خودرو می باشد. توجه داشته باشید که در این مرحله گزینه های دیگری برای استعلام اصالت بیمه نامه شخص ثالث با استفاده از شماره بیمه نامه، استعلام با کد VIN و یا استعلام با پیامک وجود دارند.
3. در صورت در اختیار داشتن کد یکتا می توانید با انتخاب گزینه استعلام اصالت بیمه نامه با کد یکتا و وارد کردن این کد به همراه شماره ملی خودتان به اطلاعات مورد نیاز بیمه شخص ثالث خودرو و یا وسیله نقلیه مورد نظر دست پیدا کنید. مشخصات نمایش داده شده پس از استعلام کد یکتا

در صورت معتبر بودن بیمه نامه شخص ثالث خودرویی که با توجه به نکات گفته شده در این متن، کد یکتای آن را وارد سامانه بیمه مرکزی جمهوری اسلامی ایران کرده اید، مشخصات زیر برای شما به نمایش در خواهد آمد:

• کد یکتا بیمه شخص ثالث: این کد چند رقمی بوده و همان کدی است که شما در مرحله استعلام اصالی بیمه نامه خودرو وارد سامانه کرده اید.
• شرکت بیمه گر: شرکت بیمه گر بیمه شخص ثالث خودروی مربوطه ممکن است یکی از شرکت های بیمه ای فعال در داخل کشور مانند بیمه ایران، بیمه دانا، بیمه آسیا، بیمه پاسارگاد، بیمه البرز و یا سایر شرکت های بیمه ای باشند که اقدام به ارائه خدمات بیمه نامه شخص ثالث به دارندگان و یا مالکان وسایل نقلیه در داخل کشور می کنند.
• رشته بیمه نامه: رشته در واقع همان نوع بیمه نامه است. روشن است که در این حالت رشته یا نوع بیمه نامه صادر شده برای خودروی مورد نظر شما بیمه شخص ثالث است.
• نام بیمه گذار: نام و نام خانوادگی فرد بیمه کننده خودرو در این بخش به نمایش در خواهد آمد.
• کد ملی بیمه گذار: کد ملی فرد بیمه گزار در این بخش در کنار نام و نام خانوادگی او به نمایش در آمده است.

علاوه بر موارد بالا شما می توانید پس از استعلام بیمه نامه، تاریخ شروع بیمه نامه و تاریخ اتمام اعتبار آن را نیز در این مشخصات ببینید که در کنار تاریخ ثبت بیمه نامه شخص ثالث در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

توجه داشته باشید که شاید اطلاعات دیگری نیز با وارد کردن کد یکتا در اختیار شما قرار گیرد که به عنوان مثال می توان به میزان سرمایه و یا تعهدات شرکت بیمه اشاره نمود.

الحاقیه استعلام کد یکتا بیمه شخص ثالث

با توجه به این که بر اساس قانونی که اخیرا اجرا شده است امکان تغییر مشخصات مالک خودرو در بیمه نامه شخص ثالث وجود دارد، در صورتی که مشخصات خودرو و یا مالک (یا راننده وسیله نقلیه) تغییر کرده باشد، شما می توانید در بخش الحاقیه شاهد این تغییرات باشید.

الحاقیه بیمه نامه شخص ثالث با توجه به تاریخ صدور و شماره الحاقیه قابل بررسی خواهد بود و شما می توانید در صورت هر گونه تغییر اساسی در مشخصات خودرو و یا مالک آن شاهد این تغییرات باشید.

لازم به ذکر است که در سامانه متعلق به بیمه مرکزی پس از استعلام با استفاده از کد یکتا بیمه شخص ثالث علاوه بر مشخصات بیمه نامه که در بخش قبل ذکر شد و اطلاعاتی که در مورد الحاقیه بیمه شخص ثالث در اختیار شما قرار خواهد گرفت، می توانید شاهد اطلاعات خودروی بیمه شده نیز باشید که در بخش بعد به بررسی آن پرداخته خواهد شد.

دریافت مشخصات خودرو با استعلام کد یکتا بیمه شخص ثالث

همان طور که گفته شد استفاده از کد یکتا به شما این امکان را خواهد داد تا با استفاده از سامانه اینترنتی بیمه مرکزی جمهوری اسلامی ایران شاهد مشخصات خودروی بیمه شده نیز باشید. در این بخش نگاهی به مشخصات خودرو که در این سامانه در اختیار شما قرار خواهد گرفت می شود تا بهتر با مزایای استعلام کد یکتا بیمه شخص ثالث آشنا شوید.

اطلاعات وسیله نقلیه بیمه شده که با وارد کردن کد یکتا در اختیار شما قرار خواهد گرفت عبارت هستند از:

• شماره بیمه نامه شخص ثالث سال قبل: در صورتی که خودرو در سال گذشته بیمه شخص ثالث داشته است شماره بیمه نامه قبلی در این بخش در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
• شماره پلاک خودرو: در این بخش امکان مشاهده شماره پلاک خودروی بیمه شده را خواهید داشت.
• نام خودرو: نام خودروی بیمه شده در این بخش ذکر خواهد شد.
• شماره موتور خودرو: شماره موتور وسایل نقلیه به طور معمول یک عدد چند رقمی است که در این بخش شماره موتور خودروی بیمه شده را خواهید دید.
• شماره شاسی: شماره شاسی نیز از چند عدد تشکیل شده است که در این بخش به نمایش در خواهد آمد.

علاوه بر مشخصات خودرو و مشخصات بیمه نامه قبلی، در بخش اطلاعات خودرو امکان مشاهده سابقه خسارت های خودرو و یا سوابق تخفیف بیمه شخص ثالث یا حوادث راننده وجود خواهد داشت که عبارت هستند از:

• سابقه عدم خسارت جانی: در صورتی که هیچ گونه سابقه خسارت جانی نداشته اید در این بخش عدد صفر به نمایش در خواهد آمد.
• سابقه عدم خسارت مالی: خسارت های مالی (درصورت وجود) در این بخش نشان داده خواهند شد.
• سابقه عدم خسارت حوادث راننده: این بخش مربوط به خسارت های وارده بر راننده در حوادث رانندگی می باشد.
• درصد تخفیف خسارت جانی
• درصد تخفیف خسارت مالی
• درصد تخفیف حوادث راننده

کد VIN: این کدی است که برای استعلام خلافی خودرو و . می تواند مورد استفاده قرار گیرد و ترکیبی از حروف و اعداد می باشد.

آگاهی از خسارات پرداختی با استفاده از کد یکتا بیمه شخص ثالث

علاوه بر موارد بالا، خساراتی که توسط شرکت بیمه از محل بیمه نامه شخص ثالث خودروی ذکر شده پرداخت شده است در انتهای استعلام صورت گرفته وجود دارد.

برای همین در صورتی که پس از خرید بیمه شخص ثالث خودرو در اثر بروز حوادث رانندگی خسارتی با استفاده از بیمه نامه به آسیب دیدگان حادثه پرداخت شده باشد شما می توانید با مراجعه به سایت بیمه مرکزی و استعلام بیمه نامه با استفاده از کد یکتا از میزان خسارت های پرداختی و تعداد این خسارت ها آگاهی پیدا کنید.

توصیه می کنیم که در صورتی که قصد خرید یک خودرو را داشته باشید سعی کنید با استفاده از کد ذکر شده این اطلاعات را به طور دقیق مورد بررسی قرار دهید تا بیشتر با سابقه خودرو و حوادث رخ داده برای آن آشنا شوید.

نکته دیگری که باید در این بخش ذکر شود این است که شما پس از استعلام گرفتن بیمه شخص ثالث خودرو و دریافت مشخصات ذکر شده در بالا امکان ذخیره و یا پرینت این مشخصات را در سامانه استعلام بیمه مرکزی خواهید داشت.

همان طور که در بالا گفته شد، در ادامه نگاهی دقیق تر به مراحل استعلام بیمه شخص ثالث با استفاده از کد یکتای بیمه نامه خواهد شد.

ممکن است حالا که با کد یکتا آشنا شده اید، برای شما سوال باشد که کد یکتای بیمه نامه کجا نوشته شده است یا این که آیا در شرکت های بیمه ای مختلف و بیمه نامه های صادر شده توسط هر یک از آن ها مکان نوشته شدن کد یکتا با هم تفاوت دارد.

اگر چه نیازی به توضیح نیست و ممکن است خود شما از محل نوشتن کد یکتا آگاه باشید. اما در بخش بعد نگاهی به محل نوشته شدن این کد در بیمه نامه خواهیم نمود.

مزایای استفاده از کد یکتای بیمه شخص ثالث

استفاده از کد یکتا بیمه شخص ثالث آشنایی با مزایای هج کردن راحت ترین راه برای دست یافتن به مشخصات بیمه نامه و اطمینان از اصالت آن خواهد بود و بسیاری از افراد استفاده از این کد را بیشتر توصیه می کنند. در عین حال امکان استفاده از شماره بیمه نامه و یا روش های دیگر برای استعلام مشخصات بیمه شخص ثالث خودرو نیز وجود دارد.

به همین دلیل است که استفاده از سامانه کد یکتا بیمه نامه را برای استعلام بیمه نامه توصیه می شود. با این روش نیاز به استفاده و یا در اختیار داشتن سایر مشخصات خودرو و یا مشخصات فرد بیمه گزار و یا مالک خودرو نخواهد بود و تنها با استفاده از کد یکتای بیمه شخص ثالث و شماره ملی خودتان در کوتاه ترین زمان امکان مشاهده سایر مشخصات ذکر شده در بخش های قبل را خواهید داشت.

درصورتی که بیمه شخص ثالث را از آیریس خریده اید، کد یکتای آن برای همیشه در داشبورد مدیریت بیمه های شما ثبت شده است و هر زمان به آن نیاز داشتید می توانید از قسمت مدیریت بیمه ها آن را مشاهده کنید.

بیماری کرونا و ماسک: نکاتی برای خانواده‌ها

ماسک‌ها به جلوگیری از گسترش ویروس کرونا کمک می‌کنند اما همانگونه که بسیاری از والدین متوجه شده‌اند، آشنا کردن کودکان با پدیده ماسک زدن کار آسانی نیست.

کاربرد ماسک برای کاهش انتقال میکروب‌ها در برخی کشورها سابقه‌ای طولانی دارد. اما بسیاری از خانواده‌ها سال 2020 (1398-1399) را به عنوان اولین سالی که ماسک زدند، بیاد خواهند داشت.

اگر قبلا ماسک نزده‌اید، احتمالا سؤالات بسیاری دارید. برای اینکه به شما کمک کنیم بهترین تصمیم را برای خانواده‌تان بگیرید، جدیدترین اطلاعات تخصصی را درباره ماسک‌ها و بیماری کرونا، نحوه پوشیدن و مراقبت صحیح از ماسک‌ها، و ایده‌هایی برای آشنایی موفق اعضای خانواده با ماسک، جمع‌آوری کرده‌ایم.

برای کسب اطلاعات کلی درباره بیماری کرونا، علائم واشاعه بیماری و نیز چگونگی مراقبت از خود و کودکان‌تان، مطلب ما با عنوان «آنچه والدین بایستی بدانند» را مطالعه کنید.

چرا باید ماسک زد یا صورت را پوشاند؟

یکی از روش‌‌های اصلی انتقال بیماری کرونا از طریق قطرات تنفسی است که افراد در هنگام صحبت، آواز، سرفه یا عطسه بیرون می‌دهند. اگرچه تحقیقات درباره این موضوع ادامه دارد، اما می‌دانیم که این ویروس می‌تواند توسط افرادی که علائمی از خود نشان نداده‌اند نیز منتقل شود، یعنی برخی افراد می‌توانند ناقل باشند در حالیکه خود از آن خبر ندارند.

این امر یکی از دلایل اهمیت فراوان فاصله‌گذاری اجتماعی در مناطقی است که بیماری کرونا در آنجا شیوع گسترده دارد. اما در اماکن عمومی پرجمعیت، فاصله‌گیری از دیگران همیشه ممکن نیست و به همین دلیل استفاده از ماسک‌های پارچه‌ای در چنین محیط‌هایی برای محافظت از یکدیگر توصیه می‌شود.

اما بیاد داشته باشید که ماسک به تنهایی از اشاعه کرونا جلوگیری نمی‌کند – ما همه باید فاصله‌گذاری اجتماعی و شستشوی مرتب دست‌ها را ادامه دهیم. با انجام این اقدامات می‌توانیم کرونا را شکست دهیم.

چه نوع ماسکی باید برای خانواده‌ام تهیه کنم؟

ماسک‌های غیرپزشکی (ماسک‌های پارچه‌ای یا صورت‌پوش نیز نامیده می‌شوند): اگر شما و خانواده‌تان در منطقه‌ای زندگی می‌کنید که کرونا شیوع گسترده‌ای دارد اما علائم کرونا را ندارید، استفاده از ماسک‌های غیرپزشکی توصیه می‌شوند.

ماسک‌های پزشکی: به دلیل همه‌گیری، عرضه ماسک‌های پزشکی در جهان دچار کمبود است. این ماسک‌ها زمانی توصیه می‌شوند که شما یا عضوی از خانواده در معرض خطر بالای بیماری کرونا باشد (افراد بالای 60 سال یا دارای بیماریهای زمینه ای(، و یا اگر از یک فرد مبتلا به کرونا مراقبت می‌کنید. اگر علائم بیماری کرونا را دارید باید برای حفاظت از دیگران ماسک پزشکی به صورت‌تان آشنایی با مزایای هج کردن بزنید.

بهترین نوع ماسک پارچه‌ای کدام است؟

ماسک‌های پارچه‌ای یا صورت‌پوش‌ها مواده سازنده بسیار متنوعی دارند و می‌توانید آنها را در خانه تولید کرده و یا از مغازه خریداری کنید. تحقیقات درباره استفاده از ماسک‌های پارچه‌ای هنوز ادامه دارد اما مشخص گشته که تأثیر آنها به نوع پارچه مورد استفاده و تعداد لایه‌ها بستگی دارد. سازمان بهداشت جهانی ماسک سه لایه ساخته شده به ترتیب زیر را توصیه می‌کند:

• یک لایه داخلی از ماده جاذب به مانند پنبه
• یک لایه میانی غیر جاذب به مانند پلی‌استر یا ترکیب پلی‌استر
• یک لایه خارجی غیر جاذب به مانند پلی‌استر یا ترکیب پلی‌استر

خانواده‌ام چه زمانی باید ماسک بزنند؟

پرس‌وجو کنید که آیا مقامات منطقه محل زندگی شما خواهان استفاده از ماسک در اماکن مشخص یا برای افراد در سنین مشخص، شده‌اند.

اینکه آیا کودکان‌تان ماسک بپوشند به چندین عامل بستگی دارد که شامل سن و نیز توانایی آنها برای استفاده ایمن و صحیح از ماسک است. برای کسب اطلاعات بیشتر دستورالعمل‌های یونیسف و سازمان بهداشت جهانی را مطالعه کنید.

اگر بیماری کرونا در منطقه شما شیوع گسترده‌ای دارد، باید از ماسک پارچه‌ای در تمام محیط‌های عمومی که فاصله‌گیری اجتماعی در آنها سخت است و یا در فضاهای عمومی بسته، استفاده کرد.

اطلاعات نادرست بسیاری درباره استفاده از ماسک و کرونا وجود دارد، بنابراین اطمینان حاصل کنید که در زمان اتخاد تصمیمات مرتبط با سلامتی خانواده‌‌تان، از منابع معتبری به مانند یونیسف، سازمان بهداشت جهانی و یا سازمان‌ها و مقامات بهداشتی کشوری و محلی استفاده می‌کنید.

چه زمانی نباید ماسک بزنید؟

افرادی که نمی‌توانند بدون استفاده از کمک ماسک را از صورت‌شان بردارند، شامل نوزادان و کودکان خردسال و همچنین افرادی که دچار سختی تنفس هستند، نباید از ماسک استفاده کنند.

یونیسف و سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کنند که کودکان 5 ساله و کوچکتر نباید ماسک بزنند. این امر بر مبنای ایمنی کودک و توجه به اینکه مقاطع رشد و تکامل کودکان خردسال ممکن است در سنین مختلف اتفاق بیفتد، ، استوار است.

برخی کشورها توصیه‌های متفاوتی درباره استفاده کودکان از ماسک دارند بنابراین باید برای کسب اطلاعات مرتبط با سنین مختلف با سازمان‌ها و مقامات محلی تماس بگیرید. اگر آنها اعلام کرده‌اند که کودکان 5 ساله و کوچکتر باید ماسک بزنند، در این صورت باید کودک در محدوده دید مستقیم شما یا یک سرپرست دیگر باشد تا بر استفاده ایمن از ماسک نظارت کنید.

اگر شما یا یکی از اعضای خانواده دارای بیماری یا معلولیت است که استفاده از ماسک را سخت می‌سازد، درباره بهترین تصمیم با دکتر مشورت کنید.

وقتی تمرین می‌کنید، آشنایی با مزایای هج کردن مکانی را انتخاب کنید که استفاده از ماسک ضروری نیست مانند خانه یا در فضایی که می‌توانید فاصله اجتماعی ایمنی از دیگران داشته باشید (مثلا فضای بیرون). کودکان و یا افراد بالغ نباید در زمان ورزش یا انجام فعالیت‌های جسمانی ماسک بپوشند تا تنفس خود را دچار خطر نسازند. عرق ممکن است ماسک را مرطوب سازد و بدین ترتیب تنفس سخت‌تر شده و رشد میکروب‌ها آسان‌تر گردد.

در زمان تهیه ماسک برای کودکانم باید به چه نکاتی توجه کنم؟

بسیاری از ماسک‌ها برای افراد بالغ ساخته شده و مناسب کودکان نیستند. اگر ماسک می‌خرید، ماسکی را بگیرید که اندازه‌اش برای کودک‌تان مناسب باشد. اگر برای کودکان ماسک می‌خرید یا خودتان می‌سازید، توجه داشته باشید که دهان، بینی و چانه آنها را می‌پوشاند، هیچ گونه جای خالی در کناره‌ها نداشته و بینایی آنها را مسدود نکند. اطمینان حاصل کنید که آنها می‌توانند با ماسک و در زمان تند راه رفتن یا سخن گفتن، تنفس آسانی داشته باشند.

نحوه تمیز کردن ماسک پارچه‌ای

ماسک‌های پارچه‌ای را با استفاده از صابون و مواد شوینده، ترجیحا در آب داغ (حداقل 60 درجه سانتی‌گراد) دستکم یک بار در روز بشویید. اگر از ماشین لباسشویی استفاده می‌کنید، از گرم‌ترین دمای ممکن برای پارچه مورد شستشو استفاده کنید. اگر با دست می‌شویید، از آب داغ صابون‌دار، استفاده کنید. پس از شستشو، ماسک باید به صورت کامل خشک شده و سپس استفاده شود. ماسک‌ها را در یک کیف تمیز نگهداری کنید.

چگونه ماسک را به طرز صحیح به صورت بزنیم

پوشیدن، برداشتن و مراقبت صحیح از یک ماسک برای حفاظت از سلامت و آنهایی که اطراف شما هستند، مهم است. نکات طرح شده در لیست زیر را با اعضای خانواده خود تمرین کنید تا تبدیل به یک روال عادی شود.

زمانی که ماسک می‌زنید:

• ابتدا و قبل از ماسک زدن دست‌ها را با آب و صابون بشویید.
• مطمئن شوید که ماسک تمیز است. بررسی کنید که پارگی یا سوراخ نداشته باشد. اگر کثیف یا آسیب‌دیده است آن را نپوشید.
• ماسک را به نحوی تنظیم کنید که روی دهان، بینی و چانه‌ را به خوبی پوشانده و در اطراف آن فاصله وجود نداشته باشد.
• مطمئن شوید که تنفس به راحتی انجام می‌شود.

در زمان پوشیدن ماسک

• اگر کثیف یا مرطوب شد، عوضش کنید.
• ماسک را زیر دماغ یا چانه نکشید یا آن را روی سرتان نزنید – برای اینکه ماسک مؤثر باشد باید دهان و بینی را بپوشاند.
• زمانی که ماسک پوشیده‌اید با دست لمسش نکنید.

نکته: اگر شما یا خانواده‌تان تصمیم دارید که ماسک را در آورده و در طول روز دوباره استفاده کنید، از کیف‌های تمیز و دربسته برای نگهداری آنها استفاده کنید. در خانواده برای هر ماسک از یک کیف مجزا استفاده کنید. زمانی که ماسک را در کیف گذاشته یا از آن خارج می‌کنید، ماسک را از کش و یا بند بردارید (بدون اینکه به سطح ماسک دست بزنید) تا از آلودگی احتمالی اجتناب ورزید.

زمانی که ماسک را برمی‌دارید

• قبل از برداشتن ماسک دست‌ها را بشویید.
• ماسک را از کش یا بند گرفته و بردارید. از تماس با قسمت جلوی ماسک اجتناب ورزید.
• پس از برداشتن ماسک دست‌های‌تان را بشویید.
• ماسک‌های پارچه‌ای باید پس از هر بار استفاده شسته شده و در یک کیف تمیز نگهداری شوند.
• ماسک‌های پزشکی یکبار مصرف هستند و باید پس از استفاده دور انداخته شوند.

6 اشتباه رایج که باید از آنها اجتناب کرد

• ماسک را به زیر بینی نکشید
• ماسک، چانه‌ را بپوشاند
• ماسک را به زیر چانه‌ نکشید
• در آشنایی با مزایای هج کردن زمان استفاده به ماسک دست نزنید
• از ماسکی که شل است استفاده نکنید
• از ماسک کثیف، آسیب‌دیده و یا مرطوب استفاده نکنید.

صحبت با کودکان درباره ماسک

همه‌گیری کرونا زندگی خانواده‌ها را در سراسر جهان مختل کرده و منجر به استرس، نگرانی و اندوه شده است. قابل فهم است که در بسیاری از کودکان استفاده از ماسک می‌تواند این احساس را تشدید کند بالاخص در اماکنی که کودکان عادت به پوشیدن ماسک نداشتند. استفاده از ماسک برای کودکان سنین پایین‌تر می‌تواند عامل سردرگمی و ناراحتی شود.

اگر خانواده شما قبلا از ماسک استفاده نکرده است، باید به همراه کودکان و با روشی باز و حمایتی بدان بپردازید. پوشیدن ماسک یعنی خلق یک عادت، بنابراین یادآوری‌های مداوم و رفتار باثبات اهمیتی کلیدی خواهد داشت. همچنین باید به کودکان یادآوری بکنید که ماسک همیشه باید با اقدامات احتیاطی کلیدی دیگر توأم شود (مانند فاصله اجتماعی، شستشوی مداوم دست) تا از خود و همه افراد دیگر محافظت کنند.

برخی ایده‌ها برای کمک به معرفی ماسک به خانواده‌تان:

صادق باشید

از زبان مناسب برای سنین مختلف استفاده کنید و به میزان نگرانی کودکان‌تان حساس باشید. توجه داشته باشید که ماسک‌ زدن برای هیچ یک از ما جالب نیست. . اما توضیح دهید که چگونه با پوشیدن ماسک می‌توانیم به سالم ماندن افراد اطراف‌مان شامل اعضای مسن‌تر و آسیب‌پذیرتر جامعه کمک کنیم. پوشیدن ماسک نشان می‌دهد که ما به یکدیگر اهمیت می‌دهیم.

به آنها یادآوری کنید که متخصصان بسیاری در تلاش هستند تا بیماری کرونا را متوقف کنند، اما آنها به کمک ما نیاز دارند و این یعنی تمام اقدامات احتیاطی را انجام دهیم.

و اینکه همه ما باید به یاد داشته باشیم که استفاده از ماسک به تنهایی ما را ایمن نگه نمی‌دارد، ما باید دست‌های‌مان را به طور مداوم بشوییم و در بیرون از خانه از سایر افراد فاصله بگیریم.

بشنوید و همدلی کنید

از کودکان بخواهید که افکارشان را بیان کنند و حواستان به نشانه‌های نگرانی به مانند تغییر در زبان بدن یا لحن سخن گفتن باشد. . سؤالات آنها را به بهترین نحو ممکن پاسخ دهید. ندانستن تمام پاسخ‌ها طبیعی است – این موقعیت برای همه ما جدید است. به کودکان یادآوری کنید که می‌توانند برای هر نگرانی یا پرسشی هر زمان که خواستند پیش شما بیایند. احساس آنها را به طور مداوم بررسی کنید. بسته به سن آنها، می‌توانید بپرسید که از دوستان‌شان چه می‌شوند تا گفتگو را شروع کنید و مطمن شوید که آنها از اطلاعات قابل اعتماد برخوردارند.

از خانه شروع کنید

سعی کنید برای مدتی در خانه به همراه یکدیگر ماسک بزنید و به تدریج به کودک‌تان برای عادت کردن به پوشیدن ماسک کمک کنید. با استفاده از چک‌لیست بالا، پوشیدن و درآوردن ماسک را با یکدیگر تمرین کنید.

بیاد داشته باشید که کودکان کوچکتر بیشتر به علائم ارتباطی بصری به مانند لبخند تکیه دارند، بنابراین زمانی که ماسک زده‌اید با آنها تمرین خندیدن کنید و بیاد داشته باشید که چگونه لحن سخن گفتن‌تان می‌تواند مفید باشد. همچنین می‌توانید بر صورت عروسک مورد علاقه‌شان ماسک بزنید تا کمک کنید با ماسک بیشتر آشنا شوند.

ماسک زدن را تبدیل به فعالیتی مفرح کنید

ماسک‌ها در رنگ‌ها و طرح‌های مختلفی تولید می‌شوند و کودکان می‌توانند این امر را فرصتی برای بیان خودشان بدانند. سعی کنید. پوشیدن ماسک یا صورت‌پوش پارچه‌ای را تبدیل به فعالیتی مفرح کنید و آنها را تا حد ممکن در این امر دخیل سازند. بیاد داشته باشید که هرچقدر کودکان ماسک‌شان را بیشتر دوست داشته باشند، احتمال بیشتری خواهد داشت کهحتی اگر شما کنارشان نبودید، از ماسک استفاده کند.

مداومت داشته باشید

پوشیدن موفق ماسک منوط به خلق یک عادت جدید است و بنابراین ارائه الگوی رفتاری درست و تکرار آن، اهمیتی کلیدی دارد. روش‌هایی بیابید تا اهمیت ماسک زدن را به روشی درست تکرار کرده و اعضای جوان‌تر خانواده را تشویق کنید که اگر مورد نادرستی را مشاهده کردند به یکدیگر یادآوری کنند. کودکان به سرعت عدم مداومت را شناسایی می‌کنند بنابراین به الگویی که ایجاد می‌کنید توجه داشته و خویشاوندان و دوستان اطراف‌تان را تشویق کنید که توصیه‌های مرتبط با ماسک زدن را رعایت کنند.